预防过敏性皮炎的方法

　　皮肤过敏在生活中很常见，其实过敏是一种传统的说法，在皮肤科通常称之为过敏性皮炎，它会给患者的生活以及工作带来较大的影响。所以我们对过敏性皮炎要加以预防。今天我们就一起来了解一下如何预防过敏性皮炎。

　　预防过敏性皮炎的方法

　　1.注意家庭卫生

　　随着天气转冷，人们在室内的时间明显增多，容易因为通风不良以及人员聚集而产生各种细菌，加大皮肤过敏的几率，建议每个家庭要注意清洁卫生，注意清洗致敏因素容易聚集的地方或用品，如被褥、地摊、厨房、厕所等。

　　2.远离致敏因素

　　如果自身经常被过敏性皮炎困扰，那么就要查清自身对什么物质过敏，并在生活中规避与之接触，常见的过敏源有：灰尘、花粉、食物、昆虫、药物、宠物、化妆品等。

　　3.保护好皮肤

　　温柔科学的清洁皮肤，冬季洗澡不宜过勤，避免使用皂基等刺激性清洁产品，清洁后及时补水滋润皮肤，日常着装尤其是贴身衣物尽量选择舒适、柔软、宽松的。要知道皮肤是人体的第一道防线，保护好皮肤可以抵御外界有害物质的伤害。

　　4.备好应急药物

　　如果过敏性皮炎反复发作，在家中或远行时常备一些应急药物，以备不时之需，但不可盲目用药，应该请专业医生看过之后开具对症的药物。

　　5.注意饮食

　　日常生活中应该多吃新鲜的蔬果，因为这些食物富含维生素和具有抗氧化功能，可以增强人体和皮肤免疫力，促进皮肤愈合和恢复弹性，另外过敏性皮炎其中一个诱因就是食物，所以要避免吃容易过敏的食物。

　　预防过敏性皮炎反复发作要突出一个“防”字。患上过敏性皮炎之后若超过24时没有消退迹象，请及时到正规医院就医治疗，以免拖延治疗致使病情加重。